在日常生活中，很多人都有抖腿的習慣，這是在放松狀態(tài)下不自覺(jué)會(huì )出現的一種行為，在別人看來(lái)通常都顯得不太禮貌，而且對自身的健康也不利，那么抖腿有什么壞處呢?快和小編去探究一下。
抖腿有什么壞處
1.影響形象
抖腿的壞處表現在生活和工作中，在與人交往期間，如果經(jīng)常表現出抖腿的姿態(tài)，就會(huì )給人留下一種吊兒郎當的感覺(jué)，初次見(jiàn)面的人如果看見(jiàn)你不停抖腿，對方就會(huì )覺(jué)得你不太尊重他，從而影響你在別人心中的個(gè)人形象。
2.靜脈曲張
在抖腿的時(shí)候，通常會(huì )伴隨著(zhù)蹺二郎腿的行為，這樣的話(huà)，一條腿就會(huì )經(jīng)常壓迫著(zhù)另一條腿，從而給另一條腿帶來(lái)巨大的壓力，甚至可能導致靜脈曲張等疾病的出現，所以一旦發(fā)現自己有抖腿的習慣要立即改掉。
3.引起缺鐵
經(jīng)常抖腿的話(huà)，在一定程度上會(huì )導致體內的多巴胺釋放量增加，而體內的多巴胺分泌過(guò)于旺盛的話(huà)，就會(huì )致使鐵元素的吸收受到影響，從而使人體處于缺鐵的狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間下去會(huì )出現偏頭痛，具體要根據抖腿的程度和頻率而定。
人為什么會(huì )抖腿
1.與基因有關(guān)
經(jīng)過(guò)醫學(xué)家的研究發(fā)現，抖腿是一種被動(dòng)技能，是老祖宗通過(guò)血脈代代相傳的，因為遠古時(shí)期弱肉強食的現象很?chē)乐兀祟?lèi)隨時(shí)會(huì )丟掉性命，跑就是唯一的技能，而抖腿能夠提高神經(jīng)敏感度，人類(lèi)便一直維持著(zhù)這種生活習性，從而使抖腿深刻印在人們記憶中。
2.不寧腿綜合癥
不寧腿綜合癥的主要癥狀是不可抑制地抖腿，是一種神經(jīng)性疾病，很多巴胺代謝異常以及體內缺乏鐵元素有關(guān)，同時(shí)也有一定的遺傳傾向，有這種病的人抖腿會(huì )伴有強烈的疼痛和燒灼感，夜間還會(huì )有痙攣現象。
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