馬莉莉是我國著(zhù)名的滬劇表演藝術(shù)家，她近年已經(jīng)60歲了，但是看上去還像40歲的年紀，年輕又滋潤。最近，她上了上海新娛樂(lè )頻道的《超級家庭》節目，跟大家分享了保持年輕的秘方，她的丈夫每天都為她準備的-馬莉莉茶。在愛(ài)情和茶的雙重滋潤下，愿她越來(lái)越年輕，越來(lái)越漂亮。下面，小編來(lái)介紹一下馬莉莉茶的制作方法。
讓我們大家一起美美噠~~
操作方法
01
取羅漢果一個(gè)，洗干凈擦干。
02
掰開(kāi)取4分之1。羅漢果的主要作用：潤肺止咳，生津止渴。
03
取枸杞一小把。枸杞的主要作用：補腎益精，養肝明目。
04
西洋參兩片。西洋參的主要作用：補氣養血、滋陰補腎。
05
石斛，楓斗3個(gè)。石斛的主要作用：滋陰補虛。
06
將食材放入小燉鍋，加水沒(méi)過(guò)食材。沒(méi)有小燉鍋也可以用電飯煲。
07
煲湯模式。馬莉莉當時(shí)在節目中說(shuō)需要7個(gè)小時(shí)，是晚上放入預訂時(shí)間，早上喝的。小編覺(jué)得時(shí)間上沒(méi)有這么嚴格，大家可以自己按情況調整。
08
茶煮好后放入隨行杯。一天帶在身邊，喝完后可以加水浸泡，最后將西洋參，枸杞都吃下去，石斛嚼碎咽下。下圖是小編煮了一個(gè)小時(shí)的馬莉莉茶成品。顏色已經(jīng)很深，紅紅的很好看，喝一口甜甜的，味道也很好喔~~
特別提示
食材是否適合自身體質(zhì)請咨詢(xún)醫生。
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