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許多人喜歡在閑暇之余進行慢跑，這樣能鍛煉身體，促進健康。對于專業(yè)的運動員來說，就要要求十分嚴格了。賽跑可分為幾十米、幾百米、幾千米，最后可達上萬米。本文要講述是10000米世界紀錄，它是奧運會和世界田徑錦標賽的徑賽項目之一。

10000米賽跑

10000米這個賽跑項目從1912年開始被列為奧運會比賽項目，這個項目比賽強度高，尤其是心志的力量顯得特別重要。在每四年舉行奧運會上，各國選手在賽跑上大放異彩，一次次打破過往紀錄，令人振奮不已。

起初這項世界紀錄保持者是我國王軍霞保持的，在1993年全運會上將10000米這個項目整整縮短了41.96秒，最后成績定格為29分31秒78，被媒體稱之為東方神鹿。中國王軍霞創(chuàng)造了世界奇跡，讓人體極限達到了新高度。

這項世界紀錄一直整整保持了23年，最終在2016年里約奧運會上，這個萬米賽跑項目終于被打破了。這是來自一位埃塞俄比亞的24歲小將阿亞娜，最后在沖過終點的時候，成績定格在了29分17秒45，將王軍霞保持世界紀錄整整提高了14秒33，令世人為之震驚。

在比賽過程中，阿亞娜起初并沒有做領跑者，一路緊緊追隨著第一集團。當她跑完半程的時候，用時為14分46秒，比原先5000時間要快了30秒。隨后在后半程開始發(fā)力，并一路跑出了全程最快的速度，最后遙遙領先后面選手并奪冠。

上述說到是女子10000米世界紀錄，那么男子10000米又是誰呢?同樣也是來自埃塞俄比亞的凱內尼薩·貝可勒爾勒，在2005年國際田聯黃金聯賽布魯塞爾站上創(chuàng)造的男子10000米跑世界紀錄，時間為26分17秒53。

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