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在正常情況下，建議是將屈臣氏蘇打水直接飲用。但是如果真的是無(wú)法接受屈臣氏蘇打水的味道，建議可以在屈臣氏蘇打水里面加入適當(dāng)?shù)臋幟手蛘呱倭康陌咨疤牵@樣可以非常有效地改善蘇打水的口感，使得蘇打水的味道變得更加的獨(dú)特。

一、如何制作蘇打水

首先需要準(zhǔn)備適量的小蘇打水，還有蜂蜜以及礦泉水瓶。然后把礦泉水瓶用水給清洗干凈之后，往里面加入0.5克的碳酸氫鈉，再加入適量的蜂蜜，如果喜歡甜可以多加點(diǎn)。接著再加入500克的純凈水，把蓋子給蓋好，把礦泉水瓶用力的搖晃，這樣一杯蘇打水就做好了。很多人愛(ài)喝蘇打水，蘇打水喝多了會(huì)怎么樣呢，喝多了可能導(dǎo)致身體酸堿不平衡。

二、用蘇打水進(jìn)行調(diào)酒

蘇打水其實(shí)是能夠用來(lái)調(diào)酒的，首先需要往杯中加入45毫升的清酒，1/2的檸檬汁以及三小勺白砂糖，然后進(jìn)行充分的攪拌，攪拌完畢之后，就要加入適量的冰塊，接著再加入適當(dāng)?shù)奶K打水，然后再次進(jìn)行攪拌，然后可以用檸檬片或者是櫻花作為裝飾，這一款常見(jiàn)的雞尾酒就大功告成。

三、蘇打水的作用

因?yàn)樘妓釟溻c又稱(chēng)作小蘇打，所以蘇打水的溶液中的主要成分就是碳酸氫鈉。蘇打水主要分為天然形成和人工生產(chǎn)兩種。這兩種成分都有一定的弱堿性，長(zhǎng)期使用天然的蘇打水可以為人體提供充足的礦元素，使得身體變得更加的健康。

因?yàn)樘K打水具有弱堿性，所以食用蘇打水可以中和胃酸，所以對(duì)于一些胃酸過(guò)多的人來(lái)講，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┨K打水。而且蘇打水具有抗氧化的作用，它能夠很好的預(yù)防皮膚老化，可以起到一定的美白作用。雖然如此，但是不建議長(zhǎng)期飲用蘇打水，因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。

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