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2009年8月28日，在舉行的國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽上，伊辛巴耶娃打破了自己在北京奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造的5.05米的世界紀(jì)錄，這是職業(yè)生涯中的第27個(gè)世界紀(jì)錄，也是第15個(gè)戶外項(xiàng)目世界紀(jì)錄。伊辛巴耶娃是各個(gè)國(guó)家數(shù)一數(shù)二的運(yùn)動(dòng)選手，在獲得世界冠軍后，女子的統(tǒng)治地位一直由其掌控，創(chuàng)下室內(nèi)和室外世界紀(jì)錄達(dá)到了28次。

一、女子撐桿跳世界冠軍伊辛巴耶娃

伊辛巴耶娃撐桿跳選手5歲開始練習(xí)體操，直到15歲練習(xí)撐竿跳高，職業(yè)過程非常璀璨，兩年來(lái)都評(píng)為優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員。2005年，23歲的伊辛巴耶娃創(chuàng)下了前所未有的超過5米的撐桿跳記錄。2003年，在國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上，這項(xiàng)比賽的室外世界紀(jì)錄被其以4.82米的成績(jī)所創(chuàng)造，成為職業(yè)生涯中28項(xiàng)室內(nèi)和室外世界紀(jì)錄的冠軍。

值得一提的是，在2004年第15屆明星邀請(qǐng)賽上，在室內(nèi)比賽時(shí)創(chuàng)造了4.83的記錄，雖然后來(lái)被對(duì)手以4.85米的成績(jī)打破，但最終還是以4.86米的成績(jī)保持了紀(jì)錄。2016年，伊辛巴耶娃選擇退役。中國(guó)體操王子李寧是其偶像，經(jīng)過10年的體操訓(xùn)練，盡管沒有李寧那樣的成就，但在撐桿跳上的天賦是毋庸置疑的。

二、撐桿跳訓(xùn)練技巧

大多數(shù)人認(rèn)為體操撐桿跳的訓(xùn)練方式與撐桿跳的專項(xiàng)力量訓(xùn)練有關(guān)。因?yàn)檫@些體操動(dòng)作既能發(fā)展撐桿跳的專項(xiàng)力量，又能提高撐桿跳的專項(xiàng)力量與撐桿跳技術(shù)相似的靈巧性、協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，無(wú)論是在撐桿跳、雙杠、單杠還是吊環(huán)上，肌肉運(yùn)動(dòng)的方式和參與運(yùn)動(dòng)的肌肉群基本上是一樣的。然后，這種做法可以最大限度地發(fā)展極點(diǎn)。

跳高專項(xiàng)力量在撐桿跳專項(xiàng)力量訓(xùn)練中起著非常重要的作用。所以這種練習(xí)可以在很大程度上發(fā)展撐桿跳專項(xiàng)力量，對(duì)撐桿跳專項(xiàng)力量訓(xùn)練起著非常重要的作用。當(dāng)然，還要學(xué)習(xí)體操的訓(xùn)練理論和方法，注意運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年齡，學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)。精心策劃撐桿跳訓(xùn)練，有利于女子撐桿跳高水平的提高和發(fā)展。

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