睡眠面膜應該算是懶人面膜，睡覺(jué)的時(shí)候也可以做面膜，這對于有些太忙而沒(méi)有時(shí)間護膚的人來(lái)說(shuō)實(shí)在是太方便了。但其實(shí)很多人在使用睡眠面膜的時(shí)候存在著(zhù)幾大誤區，不僅不能夠有效率的敷面膜還可能引起反效果。到底睡眠面膜怎么用，接下來(lái)我們一起看一下。

一、睡眠面膜的使用方法

1、清潔皮膚

在做面膜之前一定要對皮膚做一個(gè)深層清潔，把毛孔里面的臟東西都清洗干凈，這樣肌膚才能夠更好的吸收面膜中的營(yíng)養。如果感覺(jué)皮膚的吸收效果不是很好，可以考慮是不是角質(zhì)層太厚的原因，這種情況下還應該做個(gè)去角質(zhì)。

2、正常護膚

使用睡眠面膜前還是應該正常的護膚的，特別是有的爽膚水、乳液和精華含有保濕成分，能夠更好的鎖住面膜中的精華和水分，讓你的皮膚變得更水嫩。

3、點(diǎn)涂睡眠面膜

取適量睡眠面膜點(diǎn)涂在臉上，然后再均勻的抹開(kāi)，稍微的按摩一下促進(jìn)吸收。注意不要涂得太厚，不僅會(huì )影響皮膚的正常呼吸，還會(huì )堵塞毛孔，而且涂太多會(huì )感覺(jué)很黏膩。

4、一周使用2-3次即可

睡眠面膜里面所含的營(yíng)養比較豐富，如果天天使用的話(huà)皮膚無(wú)法吸收營(yíng)養，可能會(huì )造成皮膚的負擔，正常情況下一周使用2-3次就可以了，關(guān)于睡眠面膜怎么用就講解到這里，要想知道一般的面膜怎么用。

二、睡眠面膜的使用誤區

1、睡眠面膜一定要使用一整晚

有些朋友認為既然是睡眠面膜就一定要敷上一整晚才能發(fā)揮功效，其實(shí)并不是這樣的，當你面膜敷了一段時(shí)間感覺(jué)肌膚吸收得差不多的時(shí)候，就可以去洗掉了。特別是對于油性肌膚來(lái)說(shuō)，把睡眠面膜敷上一整晚實(shí)在太黏膩了，而且第二天起床感覺(jué)臉上油油的。

2、用了睡眠面膜就不做其他護膚了

很多人認為反正臉上涂了睡眠面膜，就不用再做基礎護膚了，這樣的話(huà)面膜是不能夠發(fā)揮很好的效果的。正常的護膚工作還是要做的，爽膚水、精華、乳液、眼霜一個(gè)都不能少，這樣才能夠有效鎖住面膜中的水分和營(yíng)養。

3、涂完睡眠面膜馬上睡覺(jué)

一涂上面膜馬上就去睡覺(jué)的這種做法也是不正確的，會(huì )影響面膜的使用效果。一般的睡眠面膜質(zhì)地都比較粘稠，涂上之后應該要稍加按摩促進(jìn)它的吸收才好。

4、睡眠面膜涂得越厚越好

其實(shí)正常情況下我們使用睡眠面膜，早上起來(lái)會(huì )發(fā)現它干的差不多，但是如果涂抹得太厚，反而不利于毛孔呼吸，還可以會(huì )堵塞毛孔，導致皮膚長(cháng)閉口、長(cháng)痘痘。

5、睡眠面膜一定要晚上使用

既然是叫做睡眠面膜那是不是一定要在晚上使用才可以呢，其實(shí)沒(méi)必要這樣認為，睡眠面膜也是面膜，在你需要給肌膚做護理的時(shí)候都是可以使用的，比如說(shuō)大名鼎鼎的蘭芝睡眠面膜平時(shí)就可以用來(lái)鎮定肌膚哦，想知道更多的蘭芝睡眠面膜使用方法，可點(diǎn)擊這里。