特別是對于家里有老人的家庭來(lái)說(shuō)，備有一個(gè)血壓測量計是非常有必要的，定期測量血壓讓你能夠更清楚的了解自己的身體狀況，對于預防高血壓等疾病也是非常有幫助的。家庭最常用的一般都是的水銀血壓計，關(guān)于水銀血壓計的使用方法我們接下來(lái)一起看一下吧。

水銀血壓計的使用方法

1、測量之前最好不要運動(dòng)，先安靜的休息20分鐘再進(jìn)行測量效果會(huì )更好。而且測量的時(shí)候一定要保持室內安靜，精神要處于一種放松的狀態(tài)為好，最好不要憋尿之內的，盡量不抽煙不喝酒不飲濃茶咖啡，測量的結果會(huì )更準。

2、如果你穿的是緊身衣服的話(huà)，最好是脫去衣物再進(jìn)行測量，如果衣袖比較寬大的話(huà)，可以將袖子卷起。

3、測量的時(shí)候你就舒適的坐著(zhù)，將肘部放置在與心臟大概平行的位置就可以了。

4、使用血壓計之前需讓水銀保持在零點(diǎn)的位置，將袖帶纏在距離手肘關(guān)節窩大概2厘米的上手臂位置。

5、在肘窩內側凹陷的位置摸到肱動(dòng)脈跳動(dòng)，然后將聽(tīng)診器聽(tīng)頭的一端放置在肱動(dòng)脈處。

6、將氣袋的旋鈕擰緊進(jìn)行按壓打氣，水銀柱上升，而且不久就可以聽(tīng)到心跳的聲音。正常情況下當水銀柱上升到60-90之間的時(shí)候心跳聲會(huì )出現，而打氣到了110-130時(shí)心跳聲漸漸消失。當心跳聲消失之后繼續打氣，當水銀柱上升到30的時(shí)候停止。

7、接下來(lái)將氣袋放開(kāi)，當你再次聽(tīng)到心跳聲的時(shí)候記錄下第一個(gè)汞柱的數值，這就是收縮壓，當氣壓滿(mǎn)滿(mǎn)下降到心跳聲聽(tīng)不見(jiàn)的時(shí)候，記錄下汞柱的數值這就是舒張壓。

8、測量之后，可以稍微休息1-2分鐘，然后再進(jìn)行第二次測量，以?xún)纱蔚钠骄底鳛楸敬螠y量的血壓值。看到這里，朋友們應該對水銀血壓計的使用方法基本了解了吧。

相比較傳統的水銀血壓計，現在很多家用全自動(dòng)的血壓測量?jì)x使用起來(lái)更加方便，下面就為大家推薦兩款吧。

1、松下語(yǔ)音播報血壓測量?jì)x

松下電器的產(chǎn)品當然是非常有品質(zhì)保證的，這款血壓測量?jì)x采用日本原裝芯片，能夠極強的保證測量算法的準確性，擔心測量數據不夠準確的朋友可以放心的選擇這一款。而且測量?jì)x不僅擁有4.1英寸的大屏幕，而且操作簡(jiǎn)單一鍵就可以開(kāi)始測量，即使是老人也能夠輕松使用。

2、可孚高精準血壓測量?jì)x

既然稱(chēng)之為智能血壓測量?jì)x，那它一定是比傳統的水銀血壓計使用起來(lái)更加方便的。像這款血壓測量?jì)x就非常適合老年人使用，因為它不僅有著(zhù)高清的大屏幕幫助你讀取測量結果，而且全程都有語(yǔ)音播報告訴你應該怎樣測量，測量結果看不清楚也沒(méi)關(guān)系，語(yǔ)音會(huì )告訴你。